Développez vos compétences en développement personnel pour vous sentir mieux au quotidien
Vous cherchez à améliorer vos compétences personnelles pour vous sentir mieux dans vos baskets et dans votre quotidien ? Vous voulez apprendre à mieux vous connaître, à gérer vos émotions ou à communiquer efficacement ? Mes ateliers collectifs, conçus sur-mesure et à la demande, vous offrent un espace de croissance et de transformation.
Découvrez ci-après une sélection d’ateliers. Je conçois les ateliers et les thématiques sur mesure en fonction de vos besoins et des participants.
Libérez vous ENFIN du stress !
Cet atelier vous permettra de mieux comprendre l’origine du stress et son impact. Vous apprendrez à désamorcer le stress et améliorer votre bien-être. Vous repartirez avec un plan d’actions personnel pour instaurer plus de calme et de sérénité dans votre quotidien.
Prochaine date : 8 février 2025
Voir les détails et programme de l’atelier
Inscription ouverte ! Réservez votre place en ligne, cliquez ici
Vos émotions vous parlent !
Apprenez à accueillir, comprendre et exprimer vos émotions pour mieux les gérer au quotidien. Cet atelier vous donne des clés pour améliorer votre intelligence émotionnelle et votre bien-être, en vous aidant à transformer vos émotions en ressources positives plutôt qu’en obstacles. Vous repartirez avec un plan d’actions personnalisé pour mieux les réguler au quotidien.
Prochaine date : 15 mars 2025
Inscription ouverte ! Réservez votre place en ligne, cliquez ICI.
Allô, entendez vous ce que j’essaye de vous dire ?
Cet atelier vous permettra de mieux cerner votre style de communication et celui de votre entourage. vous apprendrez à communiquer de manière positive et assertive pour améliorer vos relations, réduire les conflits et renforcer la confiance en vous. Vous repartirez avec des techniques concrètes à mettre en oeuvre au quotidien.
Prochaine date : 12 avril 2025
Inscription ouverte ! Réservez votre place en ligne, cliquez ICI.
Pourquoi participer à ces ateliers ?
- Développez des compétences clés pour mieux gérer votre stress, vos émotions et la communication avec vos relations.
- Améliorez votre qualité de vie, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
- Participez à des pratiques et des exercices concrets et ludiques pour repartir avec des outils directement applicables dans votre quotidien.
- Boostez votre confiance en vous en vous reconnectant à vos ressources et talents personnels.
- Trouvez votre équilibre en travaillant sur des aspects clés de votre vie pour favoriser votre épanouissement.
Comment participer ?
- Durée : Chaque atelier dure environ 2 h
- Programme détaillé : sur demande via le formulaire de contact
- Tarif : 45 € par participant et par atelier ( note : pour le paiement en ligne un taux de frais de transaction de 1.75% est appliqué)
- Lieu : Espace Nutri-Bien-être – ZA de Rosarge – 160 rue de Palverne – 01700 Les Echets Miribel / ou directement au sein de votre structure ( école, associations, entreprises, …)
- Nombre de places : 10 maximum
Réservez votre place en ligne dès Aujourd’hui…
- Atelier « Maitrisez votre stress » : inscription et paiement en ligne ICI
- Atelier « Maîtrisez vos émotions » : inscription et paiement en ligne ICI
- Atelier « Communiquez avec impact » : inscription et paiement en ligne ICI
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